Una de los principales atractivos de desarrollar tu consciencia es que te obliga a vivir en el presente; de evitar problemas cotidianos por no estar enfocado en lo que haces en cada momento ni en tu objetivo principal. La consciencia te mantiene, literalmente, en “el aquí y en el ahora” – famosa frase que muchos dicen; pero pocos realmente la entienden. Creo que el estar presente ante cada evento y en todo momento de tu […]

De acuerdo a Wikipedia, “consciencia” se define como, “el saber de sí mismo; al conocimiento que el espíritu humano tiene de su propia existencia, estados o actos y de su entorno”. Para mi, la consciencia también implica ver todas las causas/razones/posibilidades por la cual sucedió (o no) un cierto evento en nuestra vida. Ser consciente significa tomar la responsabilidad completa de nuestra existencia y no buscar excusas o justificaciones de lo que hacemos, pensamos, creemos; […]

La “verdad”, para muchos cuando la llegan a ver, sienten como si acaban de recibir una cachetada, ya que la “verdad” puede generar sentimientos de amor, felicidad y plenitud como a la vez, también puede generar frustración y desilusión. En muchas ocasiones me ha tocado ayudarle a varios de mis pacientes, amigos y familiares a que ellos vean la “verdad” de su situación. Esto, ha llegado a causar una sensación que va desde una ¡sorpresa! […]

“Soy unico” – estas son las palabras que todos quisieran oír de sí mismos; pero para la gran mayoría de las personas, la realidad es otra. Cuando mis pacientes me dicen que se sienten “únicos”, “especiales”, “diferentes”, “raros” u otro calificativo similar que los hace distintos al grueso de la población me impresiona ya que por lo general son las personas “comunes y corrientes” que son los que mencionan ese tipo de aseveraciones. Ellos no […]

La mujer es la que tiene el mayor poder de educar en nuestra sociedad; sin embargo, es tan elevada esta responsabilidad que muchas optan por hacerse ciegas ante este tremendo compromiso vitalicio que quizás sea el más importante de su vida, como es el tomar la decisión de ser madre o no. En la época de nuestras madres, cuando no existían métodos anticonceptivos y los que habían no eran tan confiables como los de ahora, […]

El coaching no es una varita magica – Todos mis pacientes me preguntan que si el proceso para adquirir y expandir la consciencia y vivir feliz es algo que sucede inmediatamente; la respuesta es: “Depende”. Muchos se desesperan cuando no ven resultados tan rápidamente como quisieran. Aunque el proceso de “coaching” sí tiene la habilidad de generar resultados inmediatos, estos no suceden por arte de magia ya que la velocidad de los cambios dependerá de la […]